Middelen / Supplement

Omega-3 visolie

EPA/DHA

Laatst herzien: 27 juli 2026
Bronnen: 3 geraadpleegd
Redactie: Redactie Mijn Libido

§ 01

Wat is het?

Omega-3-vetzuren (EPA en DHA) komen vooral uit vette vis. Ze dragen bij aan de normale werking van het hart; DHA speelt een rol bij het gezichtsvermogen en de hersenfunctie.

§ 02

Waarvoor mensen het gebruiken

Aanvullen bij weinig visconsumptie
Ondersteuning van hart en hersenen

§ 03

Gebruik & dosering

Let op het gehalte EPA/DHA per capsule; volg de verpakking. Een gezuiverde olie voorkomt zware metalen.

§ 04

Aandachtspunten & interacties

Kan bij hoge doses de bloedstolling beïnvloeden — overleg bij bloedverdunners of vóór een operatie.

§ 05

Bronnen

Thuisarts.nl
Voedingscentrum
EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims

Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.

Onderwerp: Omega-3 visolie

Een vraag over dit middel?

Stel je vraag aan onze redactie. We reageren doorgaans binnen enkele werkdagen en verwijzen bij twijfel door naar een arts of apotheker.

Let op: we geven geen medisch advies of diagnose via dit formulier. Deel geen gezondheidsgegevens die je liever niet mailt.